Aqua-Zumba: Der Spaß im kühlen Nass

Aqua-Zumba: Der Spaß im kühlen Nass

Spaß im kühlen Nass und ein energiegeladenes Training stellt Aqua-Zumba dar. Das herkömmliche Zumba stellt seit längerem eines der beliebtesten Fitnesstänze dar und hat es geschafft, als Sportart weltberühmt zu werden. Zumba basiert vor allem auf Tanzen zu...

Aquacycling: Der Fatburner im Pool | Swimmondo

Gelenkschonend trainieren – das ist etwas, wofür sich immer mehr Menschen interessieren. Sehr beliebt ist das sogenannte „Aquacycling“, auch „Aquabiking“ genannt, ein echter Fatburner im Wasser und ein Fitnesstrend aus den 80ern, der mittlerweile wieder populär...

Dieser neue Trend ersetzt 2021 die Yogamatte durch einen Pool

Eine weitere beliebte Trendsportart, die sich in den letzten Jahren entwickelt hat, ist das sogenannte „Aqua->Yoga“ oder „Wasser-Yoga“, bei dem keine Matte zum Training genutzt wird, sondern allein das Wasser eines Pools sowie eventuell eine Wassernudel benötigt wird....