Schwimmen – warum ist der Sport so gut für uns?

Schwimmen gehört bei vielen besonders im Sommer zum persönlichen Sportprogramm. Beim Training im Wasser kann man sich schließlich nicht nur richtig auspowern, sondern auch jede Menge Spaß haben. Dass Schwimmen aber noch viel mehr kann, zeigen inzwischen mehrere Studien, unter anderem aus Harvard. Wir haben für Sie die wichtigsten Vorteile der Sportart zusammengefasst und geben …

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