Schwimmen gehört bei vielen besonders im Sommer zum persönlichen Sportprogramm. Beim Training im Wasser kann man sich schließlich nicht nur richtig auspowern, sondern auch jede Menge Spaß haben. Dass Schwimmen aber noch viel mehr kann, zeigen inzwischen mehrere Studien, unter anderem aus Harvard. Wir haben für Sie die wichtigsten Vorteile der Sportart zusammengefasst und geben …
Sportliches Training ist für uns Menschen sehr wichtig. Das Training im Fitnessstudio ist jedoch nicht für jeden die beste Option. Für viele ist Wassergymnastik eine sinnvolle Alternative zu anderen gängigen Übungsmethoden. Bewegung und Sport führen dazu, dass wir Menschen länger beweglich bleiben und unsere Gesundheit fördern. Viele Studien haben eine positive Wirkung von Bewegung auf …
Da hat man schon einen Pool im Garten, aber irgendwie nutzt man ihn dann doch nur zum Planschen oder Cocktailschlürfen auf der Luftmatratze. Das macht natürlich auch Spaß, aber viele Poolbesitzer:innen wissen gar nicht, was für ein Potenzial in ihrem Pool steckt. Denn wer den regelmäßigen Sport in den Pool verlagern will, muss nicht unbedingt …
Pool-Sport: Mehr Pool-Fitness im eigenen Schwimmbecken Read More »
Unser Ziel ist es, so vielen Menschen wie möglich den Traum vom eigenen Pool zu verwirklichen. Und das ganz digital und stressfrei.
Auf geht’s!
